Không cần chuẩn bị gì
Chia đội: Người chơi được chia thành nhiều đội, mỗi đội khoảng 10 người.
Cách ngồi: Các đội sẽ ngồi xuống theo hàng dọc, chân của người ngồi sau sẽ để song song với chân của người ngồi trước; hai tay người ngồi trước nắm lấy cổ chân của người ngồi sau.
Xuất phát: Khi nghe lệnh xuất phát, các đội sẽ di chuyển lùi về phía vạch đích - đích ở sau lưng người chơi. Đội nào về đích trước tiên và không bị đứt khúc là thắng cuộc.
Các đội phải giữ nguyên tư thế như đã sắp trong suốt quá trình đua.
Đội nào bị đứt quãng sẽ bị loại. Có thể kết hợp thêm âm nhạc.